نصائح وارشداد عن الفايرس كرونا - شبكة السعودية

نصائح وارشداد عن الفايرس كرونا

جوجل بلس

تجنب لمس العين أو الأنف أو الفم بيديك.

اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون أو المعقمات الكحولية لمدة 20 ثانية على الأقل

تأجيل أو إلغاء السفر غير الضروري إلى المدن التي تأثرت بالوباء.

عند السعال أو العطس قم بتغطية الفم والأنف بمنديل، أو استعمل باطن المرفق لمنع تطاير الرذاذ ثم تخلص من المنديل في سلة المهملات ثم اغسل يديك بالماء والصابون.

إذا لم يكن لديك منديلا احرص على استخدام الجزء العلوي من كمك وليس يديك.

البقاء على مسافة كافية من الأشخاص الذين لديهم التهابات الجهاز التنفسي مثل الرشح والسعال وتجنب الاقتراب والمصافحة.

تجنب ملامسة الحيوانات الضالة أو المريضة أو الميتة.

تأكد من طهي الطعام جيداً وخاصة اللحوم والبيض وتجنب تناول الطعام النيء.

عدم لمس العين أو الأنف أو حتي الفم بدون غسل اليدين بالماء والصابون.

يجب تطهير جميع الأماكن المحيطة بك بالمطهرات وخاصة الأسطح.

يجب عدم التعامل مباشرة مع الحيوانات أو لمسهم.

يجب النوم بشكل جيد وتناول السوائل بشكل مستمر.